la réalité intérieure et extérieure se reflètent l’une l’autre

ta météo intérieure (humeur, état du corps-coeur-tête) modifie ta vision de la réalité
comme quand tu es anxieux/se et que ton cinéma intérieur investit dans les pires scénarios catastrophes imaginables 
comme quand tu es comme une bombe prête à exploser, à cause d’une irritation qui te met à vif, d’une colère rentrée ou autre, et que tout ce qui ressemble vaguement au feu ou à la couleur rouge te provoque
comme quand tu es planté.e et que le monde entier devrait s’arrêter juste parce que tu ne peux plus avancer

une perception est une projection, par défaut

même quand tu es tout à fait présent.e et attentif/ve, ce que tu perçois de la réalité est une projection de ton monde intérieur

tu vois ce que tu t’attends à voir, consciemment ou non
comme quand tu fais une lecture de la réalité à travers ta grille préférée et que tu vois des preuves ou de mauvais signes partout

tu ne perçois pas tout, mais seulement ce dont tu as conscience
comme quand tu ne vois pas des pans entiers de la réalité, qui n’entrent pas dans ta boîte ou qui pourraient la mettre en question

ta vision passe par l’entonnoir de ton système de croyances limitantes, ce qui la rétrécit et colore tout ce que tu perçois
comme quand, en raison de tes propres sentiments, tu imagines que ce que quelqu’un vit doit être difficile

vivre dans l’instant présent ne suffit pas

cela ne t’empêche pas de projeter ta réalité dans ton monde, à moins de retirer tes lunettes de soleil, à savoir les couches d’histoires qui obscurcissent ta vision

vivre dans l’instant présent ne te dispense pas de la tâche de résoudre tes problèmes, bien au contraire, la nécessité du travail intérieur devient criante

tant que tu maintiens tes projections (un attachement à l’ancien paradigme qui résiste)

ta perception est altérée
ta compréhension est programmée
ta création est factice

et si nous approchions la réalité par le vide et le silence ?

en pratique, rien,      r.i.e.n                                      pure attention et conscience
comme l’espace vide au coeur et  entre les choses où tout est possible

évidemment, dans l’état humain nous ne sommes pas pure conscience indéfinie et embrassant tout, nous sommes au contraire définis et doté.e.s d’un équipement spécifique pour les tâches en cours

pure attention et conscience, donc

cette qualité et ce niveau nous permettent de toucher la pure conscience (en nous et autour de nous), laissant notre instrument résonner à son contact et s’exprimer à sa façon unique