la grande transformation du monde est faite de petits changements personnels
alors qu’une vie plus ‘normale’ est sur le point de reprendre, le risque d’être repris par nos conditionnements et addictions habituels est réel
si le confinement a été (et reste )exigeant, il a aussi des aspects très positifs
pour ma part, voici plusieurs choses que j’ai particulièrement appréciées pendant le confinement
et que j’aimerais garder précieusement autant que possible
– la tranquillité, l’espace de l’intériorité, la descente en moi-même et l’exploration intérieure
– le ralentissement et le repos, moins de mouvements, moins de choses, faire moins, être plus
– prendre soin de moi, me donner ce qu’il me faut (tout ce qu’il me faut, très haut et très profond)
– vivre autrement (culture, sorties, tous les biens), moins de promiscuité, l’apaisement sensoriel qui en découle
– avoir beaucoup de temps/de l’espace pour moi, être avec moi, totalement indisponible pour les autres
– l’absence de rythme (horaires, rendez-vous, déplacements), faire ce dont j’ai envie quand j’en ai envie
– être à l’écoute (tous sens confondus) de ce qui se passe, de manière évidente et à l’arrière de la scène
– faire avec ce qu’on a, l’inventivité, l’ingéniosité, la créativité joyeuses que cela génère
et toi, qu’as-tu apprécié que tu aimerais maintenir dans ta vie ?
prends un petit moment pour un tour d’horizon, qui te permettra de reconnaitre ce qui a été différent et important pour toi et de le valoriser (et de le partager)
ce n’est peut-être pas tellement ce tu as fait/vécu, mais plutôt comment c’était pour toi, ce que tu as éprouvé et ce que cela t’a apporté
si chacun.e peut garder une ou deux perles, même infimes, ce sont autant d’aspects de l’harmonie du monde retrouvés qui font vraiment une différence
PS : les petits ruisseaux font les grandes rivières
Querida Sylviane, pour moi, pendant ce temps:
J’ai beaucoup apprécié le silence (j’aimerais qu’il reste)
j’ai beaucoup fait aussi avec très peu de choses (les cours de cuisine), ça m’a aidée aussi à consolider le savoir-faire et à découvrir d’autres choses et à re-créer… le fait ne pas être obligée de faire de choses, (ma mère va me taper sur la tête), et j’aimerais garder le temps.
J’ai compris que je ne travaille pas pour moi-même mais pour le tout!
Merci beaucoup pour tout et pour l’aide pour y voir clair!
Muitos beijinhos
Olides
Merci Sylviane … merci pour ce lien télépathique entre nous tous qui a pris tout son ampleur, puissance dix ou dix mille … tranquillité, retour à soi en profondeur, connexion à l’univers, prière et gratitude infinie à ce qui se présente. Avoir du temps pour ETRE pleinement et nourrir la créativité avec dessins, écriture, jardin, balades ou RIEN (si on peut appeler ça RIEN, peut-être le TOUT …)
Vivre le paradoxe de l’insécurité (plus de revenus) et de la sécurité spirituelle, développer la confiance, le sourire intérieur.
Et voir que finalement, OUI, « on peut le faire » … Gratitude infinie à l’univers, à tous
Ce que j ai aimé :
– rester chez moi
– découvrir les merveilles qui sont juste à côté de moi : mon jardin, ma famille, la nature environnante…
– voir le déploiement de la nature des premiers bourgeons aux feuilles, fleurs, fruits
– sentir le parfum des fleurs écloses (lilas, roses, seringuat, sureau…), entendre le chant des oiseaux
– prendre le temps, ne rien avoir à organiser
– accueillir les choses comme elles se présentent et créer/vivre l’inattendu, l’inespéré là
– laisser tomber d un coup tout ce qui était prévu pour revenir à l’essentiel
– jouer
J’ai beaucoup de points communs dans les ressentis avec toi Sylviane.
Une fois passé les angoisses (grâce au yoga et méditation) pour moi ce » rester chez soi » a été très positif. J’avais besoin de cette expérience !
La notion de temps a pris toute sa dimension
Être très à l’écoute de mes besoins à chaque moment
Et oui faire avec ce que j’avais donc être créative et enthousiaste
J’ai découvert ne rien faire pendant une journée et le silence
J’ai marché souvent dans la nature
Ne plus être altruiste et oui être indisponible, quel repos ! Dans ma bulle
Quand l’angoisse arrive, j’ai découvert en moi, le lieu « refuge de paix » pour m’y relier
Oui ces » découvertes » je les fais « compagnes »
pour reprendre le travail lundi.
Espérer le changement
Grâce à toi Sylviane je vais y parvenir…respirer, rentrer en soi et célébrer la vie qui est là tous ensemble. Merci
Prêter attention aux besoins fondamentaux, rester juste avec l’essentiel en nourriture du corps, en pratique de yoga et méditation. Affiner l’intériorité, les sensations du corps et au delà et donc être d’autant plus à l’écoute, Vraie, d’autrui. Se sentir vivante durant les magnifiques sorties nocturnes dans une nature tellement belle. Expérience riche de rencontres alors que nous étions confinés. La vie nous apporte tellement. Merci à toi Sylviane pour tout.
Ces petits reliances du soir, avec les oiseaux, le coucher du soleil qui nous accompagnaient, la sensation de l’appartenance au tout, sont un pur bonheur.
Cette indisponibilité temporaire (pas de compte à rendre) m’a apporté une tranquilité, une liberté, une sorte de largesse, que j’ai envie de garder.
Merci à toi, à tout