à moins de briser une habitude (mentale ou autre), tu n’as aucune chance de savoir si elle est au service de la lumière ou non

à moins de laisser tomber tes routines (y compris les spirituelles), tu ne pourras pas savoir où tu en es sans ces béquilles

tu es conscient.e bien-sûr que tes addictions (tout genre de travail, nourriture, drogues, exercice, etc) ne sont pas au service de la lumière, mais sans y renoncer tu ne pourras pas guérir la souffrance sous-jacente à laquelle tu cherches à échapper

le problème avec toutes ces formes convenues (souvent extrêmement valorisées), c’est qu’elles nous maintiennent dans des fréquences basses et nous sommes pris
de nombreuses personnes commencent à se rendre compte de leur dépendance aux fréquences basses (celles qui perpétuent la séparation, la compétition, l’avidité, la violence, l’abus… et notamment la peur). Mais se sortir de là est une autre affaire !

cette situation est particulièrement problématique dans la crise actuelle, parce que toutes les émotions destructives que nous éprouvons dans les fréquences basses soutiennent la matrice illusoire dans laquelle nous sommes enfermés et bloquent la poursuite de l’évolution humaine, personnelle et collective

aujourd’hui, tu peux commencer quelques chose de nouveau et choisir de monter en fréquence

chaque fois que tu y penses (eh oui, tu oublieras !)

• pose ce à quoi tu es occupé.e
• centre-toi dans ton corps
• prends conscience de ce qui t’entoure et ressens où la légèreté, la beauté,  la fluidité,  la joie  … se trouvent dans ton environnement
• reste avec cela jusqu’à ce que cette fréquence plus élevée s’installe dans ton corps
• savoure !

note qu’il s’agit d’une expérience sensorielle, tu es plongé.e dans ta réalité physique, tes sens te proposent de vivre une autre dimension de cette réalité, dont ta tête est simplement témoin

si ta tête s’active et s’en mêle, tu reviens simplement aux sensations éprouvées dans ton corps, très gentiment

tu peux répéter cela aussi souvent que tu veux