formes émotionnelles

les émotions sont des vagues, elle se comportent comme l’eau et reflètent notre relation au Soi
les émotions positives sont expansives et elles ouvrent notre coeur. Elles nous donnent une expérience délicieuse, pour autant que nous soyons en phase avec le Soi. Les émotions dites négatives sont en fait un processus de ré-alignement. Elles indiquent que nous sommes déconnectés du Soi, ce qui cause un déséquilibre, et elles ont pour fonction de nous ramener à nous-même
nous explorerons quelques émotions courantes et suivrons leurs mouvements naturels. Nous apprendrons à ressentir les sensations associées dans notre corps et à les vivre

un week-end expérimental unique autour de l’alphabétisation émotionnelle, pour enseignants, pratiquants de yoga, débutants bienvenus aussi. Des mouvements simples du corps, du souffle et la méditation soutiendront notre exploration et équilibreront notre corps-coeur-tête-conscience

lieu   Botanic Garden, Glebe Road, Oadby LE2 2LD
horaire   10:00-17:00 each day
fee   150£
booking   http://www.yogaleicester.co.uk/