les émotions sont faites d’eau et on peut jouer avec l’eau

par exemple tu peux suivre ses mouvements, dans le sens du courant ou en remontant le courant selon ce que tu préfères et te laisser imprégner par l’atmosphère de l’instant

(tu peux aussi prendre toute autre direction si tu en as envie)

et en restant totalement présent(e) aux mouvements intérieurs, tu peux monter à une fréquence plus élevée, te laisser emmener là où tu es conduit(e) et surprendre par ce que tu y trouves

les émotions sont des mouvements de notre océan intérieur

celles que tu traverses et qui remontent des carcasses du fond de ton inconscient ne sont ni agréables ni constructives
quand elles partent dans une direction comme la frustration, la rage, la tristesse, le découragement …
tu peux simplement laisser se faire le mouvement, sans le réprimer ni le contenir, et le vivre consciemment jusqu’à ce qu’il touche à sa fin

une émotion est une forme que prennent tes eaux vives
le mouvement te sort de toi pour te faire revenir à Soi
il sert à te ramener à ton centre où tout est paisible, tranquille et joyeux
et où tu es toi-même